پخش زنده
امروز: -
لزوم مدیریت استرس در جنگ
جنگ در هر کشوری که باشد، نیازمند مدیریت اقدامات مراقبتی و حمایتی است.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد، خانم بختیاری روانشناس گفت: در روزهای اخیر که فضای جنگ کشور عزیزمان را در بر گرفته، مدیریت استرس و کنترل احساسات به یکی از مهمترین نیازهای روانی ما تبدیل شده است.
ذهن ناآرام، احساس ترس، بیخوابی و ناامنی، همگی واکنشهای طبیعی بدن نسبت به شرایط حاکم هستند.
استرس جنگ شرایطی است که فرد در معرض خطر، ترس و ناامنی ناشی از درگیریهای مسلحانه را تجربه میکند.
این نوع استرس میتواند بر روان و جسم انسان تأثیر منفی بگذارد و مدیریت صحیح استرس شامل حمایتهای روانی- اجتماعی و آموزشهای مقابله با استرس است که میتواند به کاهش آثار منفی آن کمک کند.
نظر شما